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Wednesday, March 18, 2020

Un astuce utiles pour se débarrasser de la goutte

on March 18, 2020 No Comments

Autrefois, la goutte s'appelait la maladie des Rois car seuls les riches pouvaient se permettre d'acheter du vin rouge et de la viande. Ces derniers sont des aliments riches en purine qui est la principale cause du taux élevé d'acide urique qui s'accumule dans les différentes articulations et qui provoque la goutte. Certains remèdes naturels aideraient plus que d’autres à soulager les douleurs dues à cette maladie.

La goutte touche 1 français sur 100 selon une étude publiée sur Allodocteurs. Une crise de goutte peut être extrêmement douloureuse car l’articulation touchée devient enflée, chaude au toucher et très rouge. Cette maladie peut être aggravée par une alimentation riche en protéines animales et par l’alcool.
Qu’est-ce que la goutte ?

La goutte est un type d’arthrite qui provoque une douleur semblable à l’arthrose, bien qu’il existe quelques différences distinctes. Elle est causée par une accumulation élevée d’acide urique dans le sang qui provoque une inflammation accompagnée de gêne et de douleur.

L’inflammation articulaire nécessite souvent un traitement, cependant, le respect des recommandations alimentaires peut soulager les symptômes de la goutte. Voici un conseil faciles :
Thé à l’ail : Lavez 2 ou 3 gousses d’ail, sans les éplucher, mettez-les dans une casserole et ajoutez 1L d’eau. Faites bouillir jusqu’à ce que l’ail soit bien cuit, filtrez et sirotez un verre trois fois par jour avant vos repas. La cure dure 10 à 15 jours.

Important : Le traitement approprié ne peut être prescrit que par un spécialiste. Si vous présentez déjà les symptômes de la goutte, consultez un médecin. Ces remèdes naturels contre la goutte doivent être accompagnés d’un traitement médical.

Autres conseils pour réduire les crises de goutte
Le régime alimentaire

Le régime alimentaire est souvent étroitement lié à la crise de goutte et à la douleur. Éviter les déclencheurs et maintenir un bon régime alimentaire contre la goutte est un remède important en soi.

Des études montrent que la viande rouge, les fruits de mer, le sucre et l’alcool sont les déclencheurs les plus probables. Favorisez plutôt des fruits, des légumes, des grains entiers, des noix, des légumineuses et des produits laitiers faibles en gras et en sucre.
L’eau

Boire beaucoup d’eau est important pour la fonction rénale. Garder les reins en bonne forme peut également réduire l’accumulation de cristaux d’acide urique et les crises de goutte. Assurez-vous de rester hydraté et de boire beaucoup d’eau tout au long de la journée.
Le repos

Pour éviter l’aggravation des symptômes de la goutte, détendez-vous et restez immobile pendant que les articulations sont enflammées. Évitez de faire de l’exercice, de supporter des poids lourds et d’utiliser vos articulations de manière excessive car cela pourrait aggraver la douleur.